Der sonntägliche Vormittagsspaziergang führt uns dieses Mal durch die schöne Natur der Sirzenicher Wälder. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Entspannt durch den Tag”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.

Der sonntägliche Vormittagsspaziergang führt uns dieses Mal durch die schöne Natur des Weishauswaldes. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Stärken erkennen und nutzen”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.

Der sonntägliche Vormittagsspaziergang führt uns dieses Mal durch die schöne Natur des Matheiser Waldes. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Mehr Klarheit durch innere und äußere Ordnung”. Der Input wird dieses Mal auch durch praktische Tipps vom Ordnungscoach Conny Reuter bereichert. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.

Der Abendspaziergang führt uns dieses Mal zu den schönen Sirzenicher Wasserfällen. Der Treffpunkt ist 19 Uhr am Parkplatz des Gemeindehauses in Sirzenich. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Stressbewältigung und Stressmanagement”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.

Bei meinen monatlich stattfindenen walk and talk Veranstaltungen steht die Bewegung in der Natur rund um Sirzenich und Trier sowie der Austausch zu Themen aus den Bereichen Entspannung und Selbstfürsorge im Vordergrund. Das aktuelle Monatsthema lautet: “Selbstfürsorge im Alltag”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.

Bei meiner monatlich stattfindenden walk and talk Veranstaltung steht die Bewegung in der Natur und der Austausch zu den Themen aus den Bereichen Entspannung und Selbstfürsorge im Vordergrund. Das Monatsthema lautet dieses Mal: “Entspannungskurse- und Einschlaftipps für den Abend”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Der Abendspaziergang findet im Sirzenicher Wald statt, Treffpunkt: Grillhütte Sirzenich. Sie können den Termin direkt hier buchen.