Konzentrationstraining für Kinder im Vorschulalter
Das Training findet über die katholische Familienbildungsstätte in Trier statt. Die Kinder lernen hier sich besser zu konzentrieren, eine Aufgabe strukturiert und in der vorgegebenen Zeit zu bearbeiten und zu lösen, unwichtige Reize auszublenden, sich besser selber zu regulieren sowie einen produktiven Umgang mit Fehlern. Somit wird auch das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt. Sollte der Termin für Sie nicht passend sein, biete ich das Konzentrationstraining auch im Einzelsetting mit individueller Terminabsprache in meiner Praxis an.
Konzentrationstraining für Kinder im Grundschulalter
Das Training findet über die katholische Familienbildungsstätte in Trier statt. Die Kinder lernen hier sich besser zu konzentrieren, eine Aufgabe strukturiert und in der vorgegebenen Zeit zu bearbeiten und zu lösen, unwichtige Reize auszublenden, sich besser selber zu regulieren sowie einen produktiven Umgang mit Fehlern. Somit wird auch das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt. Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie hier. Sollte der Termin für Sie nicht passend sein, biete ich das Konzentrationstraining auch im Einzelsetting mit individueller Terminabsprache in meiner Praxis an.
Entspannungskurs für Kinder im Grundschulalter
Die Kinder lernen in der Kleingruppe altersentsprechend anhand von verschiedenen Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Bewegungs- und Kreativeinheiten, Phantasiereisen usw.) zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Der Kurs findet wöchentlich (mit Ausnahme von Feiertagen und Ferien) an 4 aufeinander folgenden Terminen dienstags jeweils von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr in meinen Praxisräumen statt. Teilnahmegebühr: 100 € (zzgl. 19% mwst.). Sollte der Termin für Sie nicht passen, biete ich den Entspannungskurs auch im Einzelsetting mit individueller Terminabsprache an.
Entspannungskurs für Schüler:innen der 5. - 10. Klasse
Die Schüler:innen lernen in der Kleingruppe altersentsprechend anhand von verschiedenen Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Bewegungs- und Kreativeinheiten, Phantasiereisen usw.) zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Der Kurs findet wöchentlich (mit Ausnahme von Feiertagen und Ferien) an 4 aufeinander folgenden Terminen dienstags jeweils von 16:15 Uhr bis 17:15 Uhr in meinen Praxisräumen statt. Teilnahmegebühr: 100 € (zzgl. 19 % mwst.).
relax and talk
Lassen Sie sich bei einer wohltuenden und entspannenden Salzkur in der Salzgrotte SalzGold in Langsur zum Thema “Entspannung im Alltag finden” inspirieren. Stärken Sie ihr Immunsystem und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag. Kosten: 30 € (inkl. 45 Min. Salzkur). Sie können den Termin direkt hier buchen.
walk and talk
Der sonntägliche Vormittagsspaziergang führt uns dieses Mal durch die schöne Natur der Sirzenicher Wälder. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Entspannt durch den Tag”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.
relax and talk
Lassen Sie sich bei einer wohltuenden und entspannenden Salzkur in der Salzgrotte SalzGold in Langsur vom Vortrag zum Thema “Achtsamkeit im Advent” inspirieren. Stärken Sie ihr Immunsystem und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag. Kosten: 30 € (inkl. 45 Min. Salzkur). Sie können den Termin direkt hier buchen.
relax and talk
Lassen Sie sich bei einer wohltuenden und entspannenden Salzkur in der Salzgrotte SalzGold in Langsur vom Vortrag zum Thema “Godbye Winterblues - entspannt und zufrieden durch die kalte Jahreszeit” inspirieren. Stärken Sie ihr Immunsystem und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag. Kosten: 30 € (inkl. 45 Min. Salzkur). Sie können den Termin direkt hier buchen.
walk and talk
Der sonntägliche Vormittagsspaziergang führt uns dieses Mal durch die schöne Natur des Weishauswaldes. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Stärken erkennen und nutzen”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.
walk and talk
Der sonntägliche Vormittagsspaziergang führt uns dieses Mal durch die schöne Natur des Matheiser Waldes. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Mehr Klarheit durch innere und äußere Ordnung”. Der Input wird dieses Mal auch durch praktische Tipps vom Ordnungscoach Conny Reuter bereichert. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.
walk and talk
Der Abendspaziergang führt uns dieses Mal zu den schönen Sirzenicher Wasserfällen. Der Treffpunkt ist 19 Uhr am Parkplatz des Gemeindehauses in Sirzenich. Neben der Bewegung in der Natur geht es auch um den Austausch zum Thema “Stressbewältigung und Stressmanagement”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.
walk and talk
Bei meinen monatlich stattfindenen walk and talk Veranstaltungen steht die Bewegung in der Natur rund um Sirzenich und Trier sowie der Austausch zu Themen aus den Bereichen Entspannung und Selbstfürsorge im Vordergrund. Das aktuelle Monatsthema lautet: “Selbstfürsorge im Alltag”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Sie können den Termin direkt hier buchen. Weitere Infos zur Veranstaltungsreihe gibt es hier.
walk and talk
Bei meiner monatlich stattfindenden walk and talk Veranstaltung steht die Bewegung in der Natur und der Austausch zu den Themen aus den Bereichen Entspannung und Selbstfürsorge im Vordergrund. Das Monatsthema lautet dieses Mal: “Entspannungskurse- und Einschlaftipps für den Abend”. Teilnahmegebühr: 10 € (inkl. kleiner Snack und Getränk). Der Abendspaziergang findet im Sirzenicher Wald statt, Treffpunkt: Grillhütte Sirzenich. Sie können den Termin direkt hier buchen.